Mae'n benwythnos prin i gael cinio gyda thri neu bump o ffrind. Ymhlith y prysurdeb a'r prysurdeb, daeth fy ffrindiau ag ychydig o boteli o win mewn gwirionedd, ond fe wnaethant yfed ychydig o sbectol er gwaethaf y lletygarwch. Mae drosodd, gyrrais y car allan heddiw, ac ar ôl i'r parti ddod i ben, roedd yn rhaid i mi alw'r gyrrwr mewn anobaith. ddelweddwch
Credaf fod pawb wedi cael profiad o'r fath. Lawer gwaith, ni allaf helpu ond yfed ychydig o sbectol.
Ar yr adeg hon, byddaf yn bendant yn meddwl, os gwn pa mor hir y mae'n ei gymryd i'r alcohol “afradu” ar ôl yfed, yna gallaf yrru adref ar fy mhen fy hun.
Mae'r syniad hwn yn greadigol ond yn beryglus, fy ffrind, gadewch imi ei chwalu i chi:
ddelweddwch
1. Safon Gyrru Meddw
Mor gynnar â dechrau dysgu gyrru, gwnaethom ddysgu'r meini prawf dro ar ôl tro ar gyfer barnu yfed a gyrru:
Mae cynnwys alcohol gwaed o 20-80mg/100ml yn perthyn i yfed a gyrru; Mae cynnwys alcohol gwaed sy'n uwch na 80mg/100ml yn perthyn i yfed a gyrru.
Mae hyn yn golygu, cyn belled â'ch bod yn yfed un gwydraid o alcohol alcohol isel, y mae'n cael ei ystyried yn yfed a gyrru yn y bôn, ac mae yfed mwy na dau ddiod yn cael ei ystyried yn bennaf yn yfed a gyrru.
2. Pa mor hir ar ôl yfed alcohol y gallaf yrru?
Er bod gwahaniaethau mewn alcohol a bod galluoedd metabolaidd pobl hefyd yn wahanol, mae'n anodd cael safon unffurf o ran pa mor hir y mae'n ei gymryd i yrru ar ôl yfed. Ond o dan amgylchiadau arferol, gall y corff dynol fetaboli 10-15g o alcohol yr awr.
Er enghraifft, mewn crynhoad o hen ffrindiau, mae'r Lao Xia barus yn yfed 1 catty (500g) o ddiodydd. Mae cynnwys alcohol y gwirod tua 200g. Wedi'i gyfrifo trwy fetaboli 10g yr awr, bydd yn cymryd tua 20 awr i fetaboli 1 catty o ddiodydd yn llwyr.
Ar ôl yfed llawer yn y nos, mae'r cynnwys alcohol yn y corff yn dal yn uchel ar ôl codi drannoeth. I rai gyrwyr sydd â metaboledd araf, mae'n bosibl cael gwybod am yrru meddw hyd yn oed o fewn 24 awr.
Felly, os ydych chi'n yfed ychydig bach o alcohol, fel hanner gwydraid o gwrw neu wydraid o win, mae'n well aros tan 6 awr cyn gyrru; Nid yw hanner catty o ddiodydd yn gyrru am 12 awr; Nid yw un catty o ddiodydd yn gyrru am 24 awr.
3. Bwyd a chyffuriau sydd wedi bod yn “feddw ac wedi'u gyrru”
Yn ogystal ag yfed, mae yna yrwyr hefyd sydd wedi profi hyd yn oed mwy o “yfed a gyrru”-yn ddi-ffael nid yn yfed, ond yn dal i gael eu canfod yn feddw ac yn gyrru.
Mewn gwirionedd, mae hyn i gyd oherwydd bwyta bwyd a chyffuriau ar ddamwain sy'n cynnwys alcohol.
Enghreifftiau bwyd: hwyaden gwrw, ceuled ffa wedi'i eplesu, cranc/berdys meddw, peli reis glutinous wedi'u eplesu, cyw iâr/cig drwg, pastai melynwy; Bydd lychees, afalau, bananas, ac ati gyda chynnwys siwgr uchel hefyd yn cynhyrchu alcohol os na chaiff ei storio'n iawn.
Categori Cyffuriau: Huoxiangzhengqi Dŵr, surop peswch, pigiadau amrywiol, ffresnydd ceg bwytadwy, cegolch, ac ati.
Mewn gwirionedd, does dim rhaid i chi boeni gormod os ydych chi'n bwyta'r rhain mewn gwirionedd, oherwydd mae ganddyn nhw gynnwys alcohol isel iawn ac yn gallu afradloni'n gyflym. Cyn belled â'n bod yn gorffen bwyta tua thair awr, gallwn yrru yn y bôn.
Ym mywyd beunyddiol, ni ddylem fod yn lwcus, a cheisio ein gorau i “beidio ag yfed a gyrru, a pheidio ag yfed wrth yrru”.
Os oes argyfwng, gallwn aros nes ein bod yn hollol effro a bod yr alcohol wedi diflannu’n llwyr, neu ei bod yn gyfleus iawn galw gyrrwr eilydd.
Amser Post: Ion-29-2023